中国不孕不育纪录_广州供卵生孩子的后果_孕前保健孕前营养准备
在准备怀孕前至少3个月父母双方对各自的营养、健康状况进行检查、调整,使身体的状况尽可能达到最佳状态,以利于胎儿的生长发育育儿,这个过程称为孕前营养准备。 孕前营养准备的主要目标是: ①清除可以通过营养干预而清除的基因损伤; ②为保证理想妊娠提供适宜的营养环境和精神-心理准备; ③确保胎儿的生理成熟度。国际学术界对理想妊娠的定义是: 1.足月产、大小和体成分适宜健康新生儿。 2.孕妇体重、体成分和体力活动稳定健康。 为此,能量需求应保证:1.孕妇增重适宜,保证胎儿、胎盘和母亲组织需求;日渐增加的孕期代谢需求。2.整个孕期维持孕妇的体重,体成分和体力活动水平。3.足够的贮存能量准备产后哺乳。4.对孕期体重过轻或超重的孕妇,要给予个体化特别关注。 孕前营养准备包括以下几个内容: ①双方,尤其是男方停止吸烟、喝酒。 ②加强营养,尤其女方加强优质蛋白(奶类、全蛋、鱼、牛肉、羊肉等)、微量元素(贝壳类,果仁类等)、维生素(新鲜蔬菜、水果等)的摄入。 ③生活规律、劳逸结合,避免过劳、熬夜。 ④促进精神卫生和心理健康。情绪平和、愉快,遇事不要吵闹、烦恼。 ⑤加强体格检查,及早发现不良环境危险因素或疾病,及时进行治疗。 ⑥预防各类疾病,特别是呼吸道感染。在呼吸道感染时,许多病毒可以引起胎儿畸形,先天性缺陷,流产。 ⑦孕前期少吃、不吃**性食物(辣椒),腊制食物。 ⑧检查血铅,对血铅不为零者育儿,采用金属硫蛋白制品,作为营养物补充,进行非药物驱铅。因为铅是嗜神经毒物和嗜胎盘毒物,对母亲
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