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  流产是很多意外怀孕女性不得不面对的事情,流产后要注意调理身子才不会落下病根,因此在做完流产手术后,女性需要注意饮食,护理好身体,才能将身体恢复的更好那么,刚流产完可以吃饼干吗?

  流产后可以吃饼干,但是不能吃太硬的饼干。流产后的女性适合吃一些松软的温热的富含营养的食物,可以喝粥,也可以喝鱼汤。而且人工流产后半个月之内,女性可以适当多吃些鸡肉、蛋类、奶类、猪瘦肉、豆类、豆类制品等含有蛋白质丰富的食物,避免生冷辛辣刺激性饮食。而且不能着凉,需要穿的暖和一些。

  由于流产后,身体比较虚弱,女性常会出现出汗,需要补充大量的水分。

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而且汗液中排出的水溶性维生素较多,所以女性需要多吃新鲜蔬菜、水果,这也有可以防止便秘。对于月行紊乱的女性,需要少食刺激性食品,如姜、辣椒、胡椒等,这些食品,均能刺激性器官充血,增加月经量。

  流产后的女性身体状况是需要恢复的,建议不能做太繁重的工作,多注意休息。因此在做完手术流产之后的两个星期之内,一定要卧床休息。

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流产后尽量不要着冷水。有规律作息,可以适当运动,但是不要过度或激烈运动。

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