胃肠镜检查属于有创检查方法，因此在作完检查后，应吃一些没有刺激性的，易消化的食物。

一、做完胃肠镜检查后的最佳饮食。

1、小米粥，小米是一种富含碳水化合物、氨基酸等成分的食材，不仅较为容易被消化道转化吸收，减轻肠胃功能负担，预防受检者检查后出现的咽喉肿痛、恶心、呕吐、反酸、烧心等不良症状表现。

2、面条，面条是属于碱性食物，对于接受完胃镜检查者可以起到稀释胃酸液浓度，减少对胃壁黏膜的刺激影响，缓解改善肠胃组织不适症状表现。

4、胃肠镜检查时，会影响到吞咽功能，因此在吞咽功能恢复后可以吃流质和半流质食物比如疙瘩汤、面条。

5、胃肠镜检查后的三天内不可以剧烈运动，剧烈运动会影响到炎症的消退，尤其是提取了活体组织的患者更应卧床休息一段时间。

6、检查后还应观察自己的大便，一旦出现消化道出血，会出现柏油样便，需要及时通知医生，并且进行止血治疗。

综上所述：胃肠镜后吃一些没有刺激性的，流质和半流质食物。

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